Sandlådan 13.0/Marängsviss - Prataomvadsomhelstnärsomhelst-tråden

Har nu försökt att somna om i 2 timmars tid. No success, funderar på att dunka huvudet i väggen för att på så sätt slås ut och förhoppningsvis sova då.

 

God morgon folket. Dags för en till härlig arbetsdag.

 

Ack, me is avundsjuk eftersom du har ett jobb att gå till.

 

Vilket bara varar högst några månader till, skulle tippa på fram till jul.

 

Tyst med dig [emoji19] [emoji37] [emoji42]

 

Har du testat att träna på kvällen så att du är riktigt trött när det väl är läggdags eller gå och lägga dig senare. Känns som du måste försöka bryta din interna klocka som säger till dig att gå upp vid 4-5

 

*Slaps your face with fish*

 

Tränar ej kvällstid. Visserligen tar jag mig en promenad 2 timmar innan jag lägger mig.
Så viss fysisk aktivitet sker kvällstid.
Somnar mellan 2200-0000 och vaknar mellan 0200-0400

Bara när det är sommarhalvår som jag har svårt att sova iof. Mycket lättare vinterhalvåret.

Tror det får bli läkarbesök för att få recept på sömnmedel.

 

Aj

 

[emoji58] [emoji58] [emoji58]

 

Det är ju inte bra att få upp pulsen allt för mycket innan man ska lägga sig men 2 timmar innan borde väl räcka för att kroppen ska varva ner igen.

Men det är konstigt att du vaknar innan det börjar ljusna... Testa lägga dig senare så du är riktigt trött när du lägger dig. Och investera i bra mörkläggningsgardiner.

Direct hit! HUZZAH!

 

@bvb; http://i.imgur.com/hxXMBXg.jpg [emoji85]

 

Ah, sweet!

Ont på revbenen?

 

Vart hittade du en Surface Pro för det priset?

 

Lämpade av bilen för hjulinställning imorse och nu ringde dom och ska byta delar. Kul.

 

En kompis. Så kompis pris etc

 

Jaha, nice!

 

Har fönstret öppet för att få det svalare, temperaturen brukar ligga på runt 18-19.